ll Tai Chi è un’antica disciplina nata in Cina all’incirca mille anni fa e consiste in un insieme di gesti lenti, fluidi, ampi, che servono a migliorare e potenziare il Qi (energia vitale) presente in ognuno di noi. L’insieme di questi movimenti lenti ben controllati compongono una sorta di coreografia chiamata Forma. Tai, significa supremo, grande o formidabile. Chi, vuole dire culmine o principio. Chuan, vuole dire pugno, palmo. Anche se esistono tante traduzioni, queste 2 parole, Tai e Chi, si possono tradurre con “culmine supremo” o principio supremo, che rappresenta l’universo secondo i principi dello Yin e dello Yang.
A.S.D. T.I.F. – TUTTI IN FORMA
Le difficoltà che affronti oggi sviluppano la forza di domani